Homepage
24. November 2024 2025-10-17 14:58Homepage
Komm zur Ruhe
Vielleicht hast du lange funktioniert.
Vielleicht hat dein Körper dir schon gezeigt, dass es Zeit ist innezuhalten.
Ein Nervensystem, das kaum abschaltet.
Wenn Stress und Erschöpfung dein Leben leiser gemacht haben, dann darfst du hier einen Ort finden, der dich stärkt.
In meinem Raum darfst du loslassen
Sanfte Klänge, achtsame Berührungen und intuitive Energiearbeit helfen dir, wieder anzukommen, bei dir, in deinem Körper, in deinem Rhythmus. Ich begleite dich mit fein abgestimmten Methoden aus dem Sound Healing, energetischer Körperarbeit und ganzheitlichem Gesundheitscoaching.
AnaPrashanti
Aus dem Sanskrit:
Ana – der Atem, die Lebenskraft, Prashanti – tiefer Frieden, Rückzug aus dem Außen, zur Ruhe kommen
Der Atem führt in die Ruhe
Ich habe diesen Namen gewählt, weil er genau das beschreibt, was ich dir schenken möchte: Eine Rückverbindung mit dir selbst. Durchatmen. Eine Pause vom Funktionieren.
Stell dir einen Ort vor, an dem du einfach sein darfst. Ohne Verpflichtungen, ohne Leistung, nur du. Ein Raum, der extra für dich geschaffen wurde, um loszulassen, zur Ruhe zu kommen und ganz tief in deine eigene Balance zu finden. Hier verbinden sich Klang, Berührung und Energie zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.
Viele gestresste, erschöpfte und energielose Frauen sehnen sich nach Geborgenheit, nach Halt, der nur durch echte Unterstützung möglich ist. Mit meinem Angebot aus Sound Healing, energetischen Massagen und Gesundheitscoaching in Siegburg möchte ich genau diesen Halt schenken. Tauche ein in eine entspannendes Klangbad, genieße eine intuitive energetische Rücken- oder Bauchmassage und spüre, wie Blockaden sich lösen und deine Lebenskraft wieder fließt. Alles findet in einem liebevollen, sicheren Rahmen statt. Damit du gestärkt, entspannt und beseelt zurück in deinen Alltag gehst.
Jedes meiner Angebote ist eine Einladung zum Loslassen, zum Spüren, zum Erinnern, wie sich Rückverbindung anfühlt.
Dein Weg zurück zu innerer Balance
Warum Klang und Berührung so tief wirken
In einer Welt, die oft laut, fordernd und reizüberflutet ist, vergessen wir leicht, wie wohltuend Stille, Berührung und achtsame Präsenz sein können. Klang und Berührung wirken weit mehr als nur oberflächlich. Sie sprechen unser Nervensystem, unser Zellgedächtnis und unsere feinstofflichen Ebenen an. Hier beginnt echte Regeneration, hier darf echte Verbindung entstehen.
Klang als Vibration – Entspannung auf Zellebene
Klang ist nicht nur hörbar, sondern auch spürbar. Die sanften Schwingungen von Klangschalen breiten sich wie konzentrische Wellen im Körper aus. Diese Vibrationen erreichen tiefere Gewebeschichten, stimulieren die Zellkommunikation und wirken beruhigend auf das vegetative Nervensystem, insbesondere auf den Vagusnerv, der maßgeblich an der Regeneration beteiligt ist.
Während einer Klangmassage oder eines Klangbads werden die Gehirnwellen harmonisiert und Stresshormone reduziert. Der Körper darf vom Daueranspannungsmodus in einen Zustand tiefer Entspannung wechseln – ganz ohne Worte, ganz ohne Anstrengung.
Berührung und Präsenz – Geborgenheit für Körper und Seele
Ein achtsamer Raum, in dem du dich ganz angenommen fühlst, kann viel bewirken. Berührung, wenn sie liebevoll, absichtslos und präsent geschieht, schafft ein Gefühl von Sicherheit, das tief in unser Bindungssystem wirkt. In diesem geschützten Rahmen darf das Nervensystem loslassen, Vertrauen entsteht.
Diese Art von Präsenz wirkt stabilisierend und nährend: sie kann emotionale Anspannung mildern, das Körpergefühl verbessern und das Herz öffnen. Gerade Frauen, die sich im Alltag oft „funktionieren“ müssen, erleben hier wieder, wie heilsam echtes Gesehenwerden sein kann ohne Leistungsdruck, ohne Urteil.
Energetische Massage – in Balance mit deinem inneren System
Achtsame Berührung ist eine der kraftvollsten Formen von Energiearbeit. In meinen energetischen Massagen verbinden sich intuitive Griffe, sanfte Streichungen und gezielte Impulse entlang der Meridiane zu einem wirkungsvollen Prozess der Regeneration. Diese Form der Körperarbeit geht über klassische Massage hinaus. Sie spricht dein Energiesystem an, löst Blockaden im Fluss deiner Lebensenergie und unterstützt dich dabei, wieder in deine Mitte zu finden.
Jede Massage ist individuell – mal fließend und beruhigend, mal punktuell und lösungsorientiert. Ob bei einer Rückenmassage zur Entlastung deines Nervensystems, einer Bauchmassage zur Zentrierung und Verbindung mit deiner inneren Mitte oder einer Meridian-Ausgleichsmassage, die den energetischen Fluss in deinem gesamten System harmonisiert. Du darfst dich gehalten, getragen und angenommen fühlen.
Ergänzend fließen bei Bedarf auch feinstoffliche Techniken wie Kundalini Reiki mit ein. Diese unterstützen die Behandlung auf emotionaler Ebene und vertiefen das Gefühl innerer Klarheit und Ausgeglichenheit.
Energetische Massagen wirken nicht nur körperlich, sondern schenken dir ein tiefes Spüren, das dich zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht führen kann. Sanft, nährend und mit nachhaltiger Wirkung.
Coaching - individuell und ganzheitlich, weil du einzigartig bist
Kein Mensch ist gleich und keine Session verläuft wie die andere. Ob Klang, Massage oder Coaching: Jedes Angebot ist individuell auf dich abgestimmt. Ich begegne dir mit Offenheit, Einfühlungsvermögen und einem Blick für das, was gerade wirklich gebraucht wird.
Deine Geschichte, dein aktuelles Befinden, deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse fließen in den Ablauf ein. So entsteht eine tiefwirkende, ganz persönliche Begleitung, die dir genau den Raum schenkt, den du gerade brauchst: zum Loslassen, Auftanken, Spüren und Wachsen. Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern mit dir, für dich. In meinem Coaching begleite ich dich dabei, deinen Körper neu zu verstehen.
Wir arbeiten ganzheitlich mit Ernährung, Nervensystem, Routinen und deinem Gefühl von „Ich will endlich wieder ich sein.“
Ganz besonders bei:
Die Coaching-Sessions finden entweder in meinen Räumlichkeiten in der Zeithstraße in Siegburg statt, oder ganz bequem online per Zoom-Meeting.
Schreibe mir gern eine Nachricht und wir schauen, wie ich dich unterstützen kann. Sehr gern beantworte ich dir all deine Fragen, insbesondere die preisliche Gestaltung und Kosten.
Jetzt Termin buchen und deinen Safe Space entdecken.
Alle Sessions finden in geschützter Atmosphäre statt:
Lass uns reden
Hast du Fragen? Möchtest du mir erst einmal schreiben?
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Über mich
Ich bin Diana – Gesundheitscoach, Klangpraktikerin, Wellnessmasseurin und feinfühlige Begleiterin für Frauen, die müde vom Funktionieren sind und sich nach echter Verbindung zu sich selbst sehnen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, erschöpft zu sein, den eigenen Körper nicht mehr richtig zu spüren und nach Rückzug zu verlangen. Mein eigener Weg mit Hashimoto und innerer Überforderung hat mich gelehrt: Heilung beginnt, wenn wir anfangen, uns selbst zuzuhören.
In meinem Raum darfst du einfach sein mit allem, was gerade da ist. Mit Klang, Berührung und ganzheitlichem Coaching begleite ich dich zurück in deine Kraft. Sanft, ehrlich und in deinem Tempo.
Newsletter
Medizinischer Haftungsausschluss
Mein Angebot dient der ganzheitlichen Gesundheitsförderung und richtet sich an Menschen, die Entspannung, Regeneration und eine vertiefte Körperwahrnehmung suchen. Die Anwendungen im Bereich der Körper- und Bewusstseinsarbeit verstehen sich als präventive Maßnahmen zur Unterstützung des Wohlbefindens. Die angebotenen Klanganwendungen, Massagen und energetischen Anwendungen sowie Beratungen stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung dar und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Die Leistungen sind keine Kassenleistungen und werden privat in Rechnung gestellt.
Die auf dieser Webseite präsentierten Inhalte – einschließlich Texte, Grafiken, Bilder und Informationen – dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Sie stellen keinen Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar.
Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden stets einen qualifizierten Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/in. Missachte niemals professionelle medizinische Beratung bzw. den Rat deines Arztes aufgrund der hier zur Verfügung gestellten Informationen.
